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ココロをまもる。

今いろんなニュースがあり、
気分が滅入ると言われる方がとても多いですね、、。

そんなとき、

『自分のこころ』

を、守れるのもまた

『自分』ですね☺️

必要な情報を取り入れ

不要な情報は、遮断して、、✨

自分のこころを守ってくださいね❤️