今ここ 今に集中するといい と、言われても 今に集中する練習、したことある人ってどれくらい、いるでしょうか？🐬🫧 瞑想したほうがいいと言われても ノートに書いた方がいいと聞いても 運動するといいと言われても 少しの間はできるけど なかなかつづかない、 そんな人も多いのではないでしょうか？ ↑ このことを踏まえて 目から入る つまり見るだけor聞くだけで、 ゆっくりと現実創造が変化していく それなら、ラクチンで続くんじゃないかな？！ という発想から 新しいジャーナリングのカタチ ジャナ部 またの名を ゆかりのオタク部 として、活動を水面下で続けています🤭 【書く】ということが 続かなくても、好きなものを見る、聞く、は 簡単に続けることができたりしますよね👂 そこで、 わたしが 日々の中で 閃いたことやガイダンスメッセージを受け取って動画にしたり、書いた文字をシェアしたりしているのがゆかオタ部になります。笑 現在12名のメンバーさんに恵まれて、 最近は、ガイドメッセージをひとりひとりに動画で語ったり、 絵はがきを送ったりしています🩵 今回、ものすご〜く 今に意識を100％向ける、ということの大切さを感じていて、 今100プロジェクト、をしたいな、と感じました。 （台風の日に風を全身で受けてる我が子がモデルです。爆） 今に生きると何がいいのか？というと 不安と悩みがすごく軽くなる ということ。 不安の正体は未来 心のわだかまりの正体は過去 です。 では、今は？ 今はpresent とあらわされることがある通り、 今に生きるとpresent timeが始まるのです♡ 今を、プレゼントタイムにして過ごすための 簡単且つ、活かしやすいワークを、 オタク部の方に動画でアップしていこうと思っています♡ 悩みを軽くして 今をたのしく、充実させてみたい方は この機会にぜひ、 ゆかりのマインド漬けのオタク部へいらしてください🤭 一人一人に メッセージを届けたりしているので、 普段は受付募集をしていません✴︎ 今回特別に、 今100プロジェクト月間になるので、 必要な方へ届くといいな、と思い、 数日間だけ、 オタク部の門を開けておきます🤭 ゆかオタ部（ジャナ部） 内容 🌙週に数回 心がほっとする、楽になるようなメッセージを更新しています 🌙月に2回以上、ひとりひとりガイドメッセージや、soulメッセージをお届けしています（お手紙や動画にて） 🌙ここでしか載せない、話さないオフショットや未公開写真などストーリーで配信してます🤫♡ 🌙月額¥3900税込 🌙入部後3ヶ月継続がお約束　3ヶ月以降自由退部 🌙入部資格　とにかくゆかりの思想が好きな方🤭 特典 ガイドからのメッセージを定期的に受け取れることや 可愛いノート＆ペンをプレゼントしています♡ 他にも ゆかりからいろいろ贔屓がある、オタク部になっております🤭 決済完了後、下記へフォロー申請よろしくお願いいたします╰(*´︶`*)╯♡ https://www.instagram.com/yucaonoheya.222?igsh=OGZtbnlzZ2IxOGhr&utm_source=qr